El nacimiento de un hijo es un acontecimiento alegre que suele desencadenar grandes sentimientos de felicidad y profundo agradecimiento. Sin embargo, si el bebé es prematuro y depende de cuidados médicos intensivos, los miedos, las inseguridades y los sentimientos de agobio eclipsan la felicidad. Si bien en un principio todo en el hospital gira en torno al cuidado de la madre y el niño, muchos padres de bebés prematuros intentan principalmente mostrar fortaleza y estar ahí para su pareja y su hijo. Por supuesto, ellos también sufren la situación y enfrentan grandes desafíos.
Entre el desamparo y el sentido de responsabilidad
Cuando nace un bebé prematuro, las circunstancias del nacimiento a veces son dramáticas. El embarazo suele terminar abruptamente y muchas veces con complicaciones. De un momento a otro, dos personas se convierten en padres. Sin embargo, no tienen en sus brazos a un bebé adecuado con las mejillas sonrosadas. Más bien, estás mirando a un pequeño ser humano al que se le suministran tubos en la incubadora y en diminutos Ropa para prematuros es obligatorio. Y mientras otros padres se llevan a sus hijos a casa poco después del nacimiento, para los padres de bebés prematuros, a menudo comienza un momento de esperanza y miedo en la sala de bebés prematuros.
Dependiendo del estado del niño, es posible que deba permanecer en el hospital durante varias semanas o incluso meses. Este momento es muy estresante para ambos padres, pero suelen percibirlo de forma diferente. Las madres de bebés prematuros todavía tienen que recuperarse en la primera fase después del nacimiento y es posible que ellas mismas necesiten atención médica. Por eso, los padres a menudo intentan ser fuertes desde el principio y procesar racionalmente sus propios sentimientos, como el miedo y la inseguridad. Quieren apoyar a su pareja en el hospital y estar ahí para ayudar a su recién nacido. Sin embargo, a menudo no participan en el cuidado de sus hijos en la misma medida que las madres. Por lo tanto, es más probable que se hagan cargo de todo lo organizativo. Se encargan de los trámites, recopilan información y organizan la vida cotidiana en casa. Además, a menudo tienen que encontrar formas de conciliar esta situación excepcional con sus obligaciones profesionales.
Como esto no siempre es fácil, los padres de bebés prematuros a menudo se sienten presionados. Quiere funcionar y estar a la altura de las expectativas de su papel como esposo y padre. Al mismo tiempo, por supuesto, están muy preocupados por la situación de su hijo. Ver a su propio hijo tan frágil y frágil y casi no poder hacer nada es un gran problema para la mayoría de los padres. Experimentan una gran impotencia y estrés emocional. A muchos padres les resulta difícil admitir estos sentimientos y hablar de ellos con su pareja u otras personas. La mayoría de las veces se guardan sus preocupaciones y miedos, así como su cansancio, porque creen que tienen que ser fuertes para su familia. Además, los amigos y familiares normalmente sólo preguntan por el bienestar de la madre y el niño y automáticamente ven al padre como una roca en la ola.
Percibir el estrés y reconocer los factores estabilizadores.
Durante mucho tiempo se prestó poca atención a cuánto sufren los padres por los desafíos de un parto prematuro. Pero en los últimos años se ha producido un cambio en este sentido. Actualmente existen varios estudios que demuestran que el nacimiento de un bebé prematuro también provoca un gran estrés psicológico en los padres. También se ha demostrado que el riesgo de depresión (posparto) aumenta en los padres después de un parto prematuro. Y ahora también se sabe que los trastornos de ansiedad pueden ocurrir con mayor frecuencia en padres de bebés prematuros y, a veces, persistir durante mucho tiempo después del nacimiento.
Pero ¿cómo se puede prevenir o reducir el estrés psicológico? También se han realizado investigaciones sobre esta cuestión. Quedó claro que los padres en particular se benefician de estar más involucrados en el cuidado de sus hijos. Esto te hace sentir menos impotente y más capaz de afrontar la situación. En este contexto, los padres deberían exigir activamente que el personal del hospital se implique más en el cuidado del bebé prematuro. También deberían insistir en estar informados de todos los acontecimientos, al igual que las madres. Porque esto brinda a muchos padres apoyo y una sensación de control.
También se ha descubierto que el apoyo de familiares y amigos es un factor importante para la estabilidad paterna. Especialmente con ellos, los padres de bebés prematuros deberían tener la oportunidad de mostrar debilidades y expresar miedos y preocupaciones. Por supuesto, los padres también tienen derecho a no ser siempre fuertes y, por lo tanto, deben aceptar ayuda. Si esto te resulta difícil entre tus amigos o familiares, puedes hablar con otros padres de bebés prematuros. Ya sea a través de un grupo de autoayuda o en línea. Otros padres de bebés prematuros pueden comprender mejor la situación y pueden dar consejos útiles basados en su propia experiencia.
Para los padres que principalmente quieren intercambiar ideas con otros padres, existe desde hace algunos años un grupo cerrado en Facebook para < datos-mce-fragment="1" href="https://www.facebook.com/groups/fruehchenpapas/" data-mce-href="https://www.facebook.com/groups/fruehchenpapas/" > Papás prematuros , < /span>que muchos padres de bebés prematuros utilizan activamente. El fundador del grupo de Facebook, Sebastian Behrens, padre de un bebé prematuro, dice: “ < i data-mce-fragment="1">En aquel entonces, no encontré un grupo en el que los padres prematuros intercambiaran ideas. Luego rápidamente fundé uno yo mismo. A los hombres suele resultarles difícil abrirse. Aquí estáis entre vosotros y un intercambio ayuda mucho a procesar vuestros propios miedos.“< abarca datos-mce-fragment="1" data-ccp-props='{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}'>
Un lobby para padres de bebés prematuros
Afortunadamente, los desafíos que enfrentan los padres de bebés prematuros se han vuelto más conscientes socialmente en los últimos años. El Asociación Federal 'El Niño Prematuro', por ejemplo, llama la atención sobre la situación de los padres de bebés prematuros con un cartel titulado “Los padres de bebés prematuros también pueden amamantar”. El objetivo del cartel es concienciar a los padres de bebés prematuros y al personal hospitalario sobre la participación y el apoyo postnatal de los padres.
La asociación también se compromete desde hace tiempo a garantizar que tanto la madre como el padre tengan derecho a un tiempo libre adecuado después del nacimiento. Sobre todo, para poder afrontar los nuevos retos sin presiones profesionales y financieras directas.
Y algo está sucediendo realmente en este ámbito. La ministra federal de Asuntos Familiares, Lisa Paus, ha anunciado que el gobierno introducirá dos semanas de permiso de paternidad en 2024 (para todos los padres o para el segundo progenitor). Esto no debe confundirse con el permiso parental, que también pueden disfrutar los padres. Más bien, se trata de vacaciones 100 por ciento pagadas a las que los padres tienen derecho legal sin solicitud previa. Esto significaría un alivio para los padres y sus familias, lo que permitiría a los padres de bebés prematuros, en particular, pasar la fase aguda después del nacimiento con menos estrés y tener más reservas emocionales a largo plazo.
(Crédito de la imagen: Manon Allard | Firma de Getty Images)
