La naissance d’un enfant est un événement joyeux qui déclenche généralement de grands sentiments de bonheur et une profonde gratitude. Cependant, si le bébé est prématuré et dépend de soins médicaux intensifs, les peurs, les insécurités et le sentiment d’être dépassé éclipsent le bonheur. Alors qu'à l'hôpital, tout tourne d'abord autour du soin de la mère et de l'enfant, de nombreux pères de bébés prématurés tentent avant tout de faire preuve de force et d'être là pour leur partenaire et leur enfant. Bien entendu, ils souffrent également de la situation et sont confrontés à des défis majeurs.
Entre impuissance et sens des responsabilités
Lorsqu’un bébé prématuré naît, les circonstances de la naissance sont parfois dramatiques. La grossesse se termine généralement brusquement et souvent avec des complications. D’un instant à l’autre, deux personnes deviennent parents. Cependant, ils ne tiennent pas dans leurs bras un véritable bébé aux joues roses. Vous regardez plutôt une petite personne qui reçoit des tubes dans l'incubateur et des petits vêtements pour prématurés est instruit. Et tandis que d'autres parents ramènent leurs enfants à la maison peu après la naissance, pour les parents de bébés prématurés, une période d'espoir et de peur commence souvent dans la salle des prématurés.
Selon l'état de l'enfant, celui-ci peut devoir rester à l'hôpital pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Cette période est très stressante pour les deux parents, mais ils la perçoivent généralement différemment. Les mères de bébés prématurés doivent encore se rétablir dans la première phase après la naissance et peuvent avoir elles-mêmes besoin de soins médicaux. C'est pourquoi les pères essaient souvent d'être forts dès le début et de gérer rationnellement leurs propres sentiments tels que la peur et l'insécurité. Ils veulent soutenir leur partenaire à l’hôpital et être là pour leur nouveau-né. Cependant, elles ne sont souvent pas impliquées dans la prise en charge de leur enfant dans la même mesure que les mères. Par conséquent, ils sont plus susceptibles de prendre en charge tout ce qui concerne l’organisation. Ils s'occupent des formalités, collectent les informations et organisent le quotidien à la maison. De plus, ils doivent souvent trouver les moyens de concilier cette situation exceptionnelle avec leurs obligations professionnelles.
Comme cela n’est pas toujours facile, les pères de bébés prématurés se sentent souvent sous pression. Vous voulez fonctionner et être à la hauteur des attentes en tant que mari et père. En même temps, ils sont bien entendu très préoccupés par la situation de leur enfant. Voir son propre enfant si fragile et fragile et ne pouvoir pratiquement rien faire est un énorme problème pour la plupart des pères. Ils éprouvent une grande impuissance et un stress émotionnel. De nombreux pères ont du mal à admettre ces sentiments et à en parler avec leur partenaire ou d'autres personnes. Ils gardent pour la plupart leurs inquiétudes et leurs peurs ainsi que leur épuisement pour eux car ils croient qu'ils doivent être forts pour leur famille. De plus, les amis et les proches ne posent généralement de questions que sur le bien-être de la mère et de l'enfant et voient automatiquement le père comme un roc dans les vagues.
Percevoir le stress et reconnaître les facteurs stabilisateurs
Pendant longtemps, peu d’attention a été accordée à la souffrance des pères face aux difficultés liées à une naissance prématurée. Mais ces dernières années, il y a eu un changement à cet égard. Il existe désormais plusieurs études qui montrent que la naissance d'un bébé prématuré provoque également un grand stress psychologique chez les pères. Il a également été démontré que le risque de dépression (post-partum) augmente chez les pères après un accouchement prématuré. Et on sait désormais aussi que les troubles anxieux peuvent survenir plus souvent chez les pères de bébés prématurés et persister parfois longtemps après la naissance.
Mais comment prévenir cela ou réduire le stress psychologique ? Des recherches ont également été menées sur cette question. Il est devenu évident que les pères, en particulier, gagnent à s'impliquer davantage dans la prise en charge de leur enfant. Vous vous sentez ainsi moins impuissant et plus à même de faire face à la situation. Dans ce contexte, les pères devraient exiger activement que le personnel hospitalier soit davantage impliqué dans les soins au bébé prématuré. Elles doivent également insister pour être informées de tous les développements, tout comme les mères. Parce que cela donne à de nombreux pères un soutien et un sentiment de contrôle.
Le soutien de la famille et des amis s’est également révélé être un facteur important pour la stabilité paternelle. Surtout avec eux, les pères de bébés prématurés devraient avoir la possibilité de montrer leurs faiblesses et d'exprimer leurs peurs et leurs inquiétudes. Bien entendu, les pères ont aussi le droit de ne pas toujours être forts et doivent donc absolument accepter de l'aide. Si cela est difficile pour vous entre amis ou en famille, vous pouvez en parler à d'autres parents de bébés prématurés. Que ce soit via un groupe d'entraide ou en ligne. D’autres parents de bébés prématurés peuvent mieux comprendre la situation et pourront peut-être donner des conseils utiles tirés de leur propre expérience.
Pour les pères qui souhaitent avant tout échanger des idées avec d'autres pères, il existe depuis quelques années un groupe Facebook fermé. Papas de prématurés, que de nombreux pères de bébés prématurés utilisent activement. Le fondateur du groupe Facebook, Sebastian Behrens, qui est lui-même père d'un bébé prématuré, déclare : „À l’époque, je ne trouvais pas de groupe où les papas de bébés prématurés pouvaient se parler. J’en ai ensuite rapidement fondé une moi-même. Les hommes ont généralement du mal à s’ouvrir. Vous voilà entre vous et un échange aide beaucoup à traiter vos propres peurs.“
Un lobby pour les pères de prématurés
Heureusement, les défis auxquels sont confrontés les pères de bébés prématurés sont devenus socialement plus conscients ces dernières années. Le Association fédérale 'L'enfant prématuré' Par exemple, attire l'attention sur la situation des pères de bébés prématurés avec une affiche intitulée « Les pères de bébés prématurés peuvent aussi allaiter ». L'objectif de l'affiche est de sensibiliser les pères de bébés prématurés et le personnel hospitalier à l'implication et au soutien postnatal des pères.
L'association s'engage également depuis longtemps pour que la mère et le père aient droit à un repos approprié après l'accouchement. Surtout, afin de pouvoir relever les nouveaux défis sans pression professionnelle et financière directe.
Et quelque chose se passe réellement dans ce domaine. La ministre fédérale de la Famille, Lisa Paus, a annoncé que le gouvernement introduirait en 2024 un congé de paternité de deux semaines (pour tous les pères ou pour le deuxième parent). Il ne faut pas confondre ce congé avec le congé parental, que les pères peuvent également prendre. Il s’agit plutôt de congés payés à 100 pour cent auxquels les pères ont légalement droit sans demande préalable. Cela signifierait un soulagement pour les pères et leurs familles, ce qui permettrait notamment aux pères de bébés prématurés de traverser la phase aiguë après la naissance avec moins de stress et de disposer de plus de réserves émotionnelles à long terme.
(Crédit photo : Manon Allard) | Signature Getty Images
